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為了協助新北市企業實踐企業社會責任（CSR），新北市社會局委託新北市志願服務推廣中心辦理企業志工一日體驗活動，帶動許多知名企業如遠傳電信、歐肯傢俱、華電聯網等紛紛響應。社會局副局長許秀能也邀請各企業代表在新北二十九區插旗，盼有更多企業能投入志願服務行列。遠傳電信北二區郭乃瑋店長分享，總公司鼓勵員工做公益服務，剛好看到志願服務推廣中心推出「一企趣服務」志工體驗，於是號召員工帶著自己家小朋友一起到新北玩具銀行服務，過程中體認到隨手可丟玩具，經回收整理後，玩具得以重生，轉送各地弱勢孩童或機構使用，現在員工都會主動搜尋相關服務資訊。另外歐肯傢俱生活館副理彭維安則說，身為公司主管以身作則參與服務，更能號召員工擔任志工，公司強調行動力與熱忱服務，以「走，社會需要你」鼓勵員工持續投入，今年已經參與實物銀行和玩具銀行兩場服務體驗。華電聯網自一○四年投入新北世代志工服務後，持續送餐給獨居長輩吃，看到長輩開心的模樣，員工都有深刻體認，華電聯網員工福委會總幹事邱貞甄分享，有時員工會帶著孩子一起到育幼機構去，讓孩子與機構的兒少互動，孩子也會覺得自己過得相當幸福，要多分享愛給別人，從小培養起。社會企業安得烈慈善協會資源發展處長蔣慶章表示，安德烈每個月幫助五千名弱勢，但相對的要有五百名志工幫忙整理各項物資，一方面是向社會責信，很感謝市府的號召下，新北的企業志工願意投入志願服務，印證「台灣最美的風景就是人」。許秀能指出，過去企業大多捐助物資或金錢，較少有員工參與志願服務，新北市推動企業志工服務，出版企業志工專刊，並積極媒合企業服務，盼號召更多企業響應，讓社會服務更有力。有意願投入公益服務的新北企業，歡迎洽詢新北市志願服務推廣中心（○二）二九八一-九○九○。

中國時報【報導郭家崴】周年慶尾聲，耶誕節氛圍漸濃，美妝倒數月曆秒殺，百貨也跟進玩獨家跨品牌合作搶市。新光三越與37家美妝、香氛品牌攜手推出亞洲首創的「星空許願倒數日曆」，新光三越APP限量1300盒、beauty stage美麗台400盒，15日10時起讓會員搶購，每盒2580元、總值逾9600元至1萬1000元，最優惠僅2.3折，CP值超高。去年新光三越倒數月曆囊括28品牌，在台北南西店、台北信義新天地A8和A11、台中中港店、台南新天地與beauty stage美麗台，限量500組10分鐘搶光；今年「星空許願倒數日曆」全台分店都有，37家美妝、香氛中有16家首次合作，涵蓋頂級保養、經典熱銷類、彩妝底妝類、身體保養、經典香氛5類共50款明星商品，如貴婦級粉底SUQQU晶采光艷粉霜和THREE極致絲潤洗髮露等。每盒隨機精選的24款商品，除增加頂級美妝品，必有2個隱藏版正貨，最幸運的則有3個，像是價值2200元的迪奧超完美持久氣墊粉餅搖滾釘製版、價值900元的夯品「靈芝水」ORIGINS Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水海外限定版、價值865元的Paul & Joe貓咪護脣膏、價值430元的3INA超印色染脣釉#503。40多歲的林小姐和30多歲的陳小姐覺得內容物豐富、盒裝設計精美，都預備周五要搶貨。美妝倒數月曆因天天打開有驚喜人氣很旺，新光三越APP上月中起搶賣6品牌9款商品，目前剩L'OCCITANE夢想耶誕奢華倒數月曆，8日上線、15日前售完為止。遠東SOGO復興館diptyque、PENHALIGON'S、JO MALONE LONDON、L'OCCITANE、La Mer倒數月曆，每品牌10組至30組不等，7日周年慶首日都被搶光，詢問度高的JO MALONE耶誕舒眠系列禮盒、PENHALIGON'S耶誕禮炮等耶誕禮盒都再追加；18日前忠孝館和復興館美妝、香氛單日單櫃滿6000元送800元。

記者戴淑芳／台北報導 國衛院研究發現，咖啡酸苯乙酯（  CAPE）可有效抑制癌細胞生長，作用機制與目前前列腺癌藥物的治療策略截然不同，不但使治療前列腺癌出現新曙光，也可用於治療攝護腺腫大與雄性禿等問題。 前列腺癌名列台灣男性常見癌症第  6名。尚未轉移的腫瘤可用手術、電燒等方式移除；發生轉移的前列腺癌則以荷爾蒙療法抑制雄激素為主。但前列腺癌細胞會在  2∼  3年內逐漸演變成不再需要雄性素，轉變成「去勢抗性前列腺癌」，導致再度復發。 國衛院細胞及系統醫學研究所副研究員褚志斌與清華大學教授張壯榮、博士郭盈妤合作團隊發現，從蜂膠萃取的  CAPE可有效抑制雄激素的磷酸化，促進雄激素受體（  AR）降解，進而阻斷雄性素的訊息傳遞，達到抑制癌細胞生長的效果。研究成果刊登於  2019年  8月份國際生醫領域權威期刊《  Cell  Signaling  and  Communication》。 褚志斌表示，  CAPE能有效抑制  AR的下游訊息傳遞，同時降低前列腺癌細胞分泌的前列腺特異抗原  PSA。  CAPE也會降低雄  AR的穩定性，造成  AR降解而減少；即使患者體內存有雄激素，卻因此無法完成訊息傳遞，進而遏止癌細胞進一步擴散蔓延與持續惡化。 相較於現階段前列腺癌的治療藥物，多以抑制雄激素產生或是阻斷雄激素與  AR結合為主，並無法直接消除  AR。褚志斌表示，  CAPE能直接作用於  AR上，透過其被降解甚至消失，讓延緩與抑制腫瘤復發的效果更加顯著，是與目前市面上前列腺癌藥物截然不同的作用機轉，可以從根本上抑制  AR訊息傳遞。 由於攝護腺腫大與雄性禿也和  AR與雄激素有關。褚志斌表示，透過  CAPE改善攝護腺腫大與雄性禿等問題，在未來的臨床應用上具有相當潛力。

娛樂中心／綜合報導韓團BIGBANG成員T.O.P原本風光入伍，擔任以明星義務警察身分服役，然而卻在兵役期間爆出2016年呼麻，還傳尋短未果，也因此自義警職解除變成替代役，在退伍後也鮮少公開露面，今（10日）BIGBANG成員太陽、大聲退伍，他再IG連發許多張退伍照慶祝，不料卻再度引發南韓網友的批評。▲T.O.P連發10幾個限時動態，慶祝成員大陽、大聲退伍。（圖／翻攝自T.O.P IG）T.O.P在服役完成後，近來皆於IG貼文各種藝術畫照或是搞笑影片，10日卻一連發了10餘個限時動態，其中還包括轉發太陽的發文，以及好幾張太陽與大聲新聞截圖，此外還在照片畫上了光芒，毫不保留地開心隊友回歸的喜悅。▲▼T.O.P近來皆於IG貼文各種藝術畫照。（圖／翻攝自T.O.P IG）然而南韓網友卻不買帳，多數寫下了負評留言，表示：「打電話、傳簡訊祝賀不就好了，發在IG想試水溫？」、「真有義氣的話就不該呼麻」、「有義氣就別再發了」、「誰料到BIGBANG會變這樣」、「你別想再出來」、「不想在電視看到品性不良的人」不過也有網友緩頰「SNS本來就是私人空間，想發什麼就發」、「好朋友退伍也不能發文慶祝？批評的人真的很無聊」。▲南韓網友紛紛留下負評。（圖／翻攝自Naver）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導前男友是王大陸？姜漢娜自爆分手 網搜照瘋找證據古曜威肌耐力「硬起來」操！ 秒抱正妹直呼：真的都很重三上悠亞側裸全看光了！國民AV「大放送」老司機全暴動美女網紅影片點閱太低拚了！改變路線...遮胸泡溫泉拍片

【早安健康／張承宇報導】除了和人正面相向，背影也經常是我們判斷一個人外表的方法，也因此，若是有背部贅肉問題，也可能讓我們身形顯得臃腫，日本美體專家甚至指出，背部是特別容易堆積脂肪的部位之一，若穿輕薄衣衫又可能讓贅肉更加明顯。幸好，消除背部贅肉一點也不困難，只要坐在椅子上做擴胸的動作，就可鍛鍊「背闊肌」、改善背部贅肉問題！ 衫薄讓背部肥胖更明顯，鍛鍊背部肌肉現出苗條身形 日本美體專家、舞者宮川萬衣子表示，背部是容易堆積脂肪的部位，且天氣炎熱時穿著較薄的衣服，更容易讓背部贅肉現形，建議藉由「擴胸」動作鍛鍊背部的肌肉，來消除多餘贅肉、保持苗條身材。 宮川萬衣子強調，這個動作能幫助鍛鍊到背部「背闊肌」，背闊肌是人體之中最寬廣的一處肌肉，若是平常少用到背闊肌，可能會讓背闊肌鬆弛，使燃燒脂肪效率降低，也可能會有血液流動遲滯、肌肉僵硬等問題，而透過鍛鍊就可能幫助改善，還能有瘦背效果。 日本名古屋大學講師、健身教練近藤加奈惠也指出了容易讓背部贅肉堆積的原因：駝背等不良的姿勢，會使肩膀會向前傾斜，這些姿勢或動作也會使人更少使用到背闊肌等背部肌肉。當闊背肌慢慢衰弱，維持背部挺直也會變得更為困難、使人更容易駝背，形成惡性循環。 而除了改變外表以外，近藤加奈惠表示，背闊肌是支撐身體姿勢的重要大面積肌肉，因此透過鍛鍊背闊肌，可望具備良好的燃脂效果，除此之外還有可能幫助改善肩膀、背部等處僵硬酸痛的問題。 坐椅子手向後夾鍛鍊背闊肌 做法 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

免疫力比較差小朋友，通常比較容易感冒生病。執業營養師劉詩玉昨日表示，由於病毒經常不斷變種衍生，以致於造成新疫情流行，倘若家長希望免疫力差的孩子盡量不生病，就要給孩子足夠營養，以便提升免疫能力，減少感冒生病的機會，這樣家長就不用三天兩頭陪著子女跑醫療院所。營養師指出，家長若要增強孩子的免疫力，最直接有效的方式，就是要求子女每天攝取足夠的營養成分，包括水分、蔬果類、五榖根莖類、蛋豆類、奶類、油脂類等六大類食物都要盡量均衡攝取。畢竟擁有優質免疫力，孩子們才能遠離病毒潛在威脅。飲用水分充足的話，人體內新陳代謝旺盛，免疫力自然可望提高，所以家長要讓小朋友每天補充足夠水分；新鮮蔬果富含增進免疫力營養成分，包括維生素A、C、E、β-類胡蘿蔔素、多酚類等抗氧化維生素，這些營養素既能保護細胞不受傷害，又能修補已受損的細胞；堅果類食物包括南瓜子、松子，富含鋅、鐵、硒等礦物質，這些成分都是提高免疫力最佳選擇。建議從飲食開始做起，家長應讓孩子均衡飲食，可以多吃富含維他命、礦物質的蔬果類食物，同時還要搭配適度運動，以便維持理想體重；不要讓孩子養成偏食、暴食、愛吃零食等飲食習慣，倘若子女常有不當飲食習慣，家長要想辦法加以循循善誘，設法讓子女養成良好飲食習慣。此外，天天五蔬果不只是成人的健康飲食原則，對於小朋友來說更適用，以蔬果類食物為例，不僅僅具有多種抗氧化因子，還可以補充人體所需纖維質、促進腸胃蠕動、預防便祕發生。另外，倘若小朋友不愛吃蔬果，家長就要善用巧思，讓孩子能欣然接受，例如把蔬果切成可愛造型、做成果凍或串燒，只要餐桌上擺放既好玩又有趣的蔬果，就能讓孩子們在不知不覺當中把蔬果吃光光。（記者李叔霖）

聯電榮譽副董事長宣明智之子宣昶有，與妻王敏離婚案，經最高法院審理，維持二審判決結果，判准離婚；2名子女親權行使判給妻子王敏，而宣昶有需按月給付子女各2萬元扶養費。依二審原判結果，宣昶有與王敏雖經判准離婚確定，但2人在判決確定日起1年內，要到新竹地院家事服務中心安排的「親職教育輔導課程」上課30小時。二審高院指出，本案是宣昶有訴請離婚，他主張與王敏在2005年7月31日結婚後，王常懷疑他外遇，使他痛苦不堪，2013年8月1日曾爭執是否搬回新竹寶山鄉居住，但王敏卻帶2名孩子回娘家，因此分居至今，他與家人多次赴王敏娘家請求回家都遭拒。宣昶有主張，王敏誣指他家暴並聲請保護令，還向媒體指他吸毒、嫖妓，王敏以他跟蹤、騷擾違反暫時保護令為由報案36次，更發出23封檢舉函，並向警政署、平面媒體遞交檢舉函，指宣明智濫用特權使警方偏袒等，導致他們之間爭訟不斷，嚴重惡化雙方家族情誼，已沒有可能維繫婚姻關係。一審認定雙方婚姻難已維持，判准離婚，並判定由宣昶有單獨行使子女的親權，但王敏不服上訴二審後，高院認定，雙方分居逾5年，不願理性溝通歧見，執意以法律爭訟方式解決糾紛，雙方感情不睦已至冰點，彼此信任基礎薄弱，又長期各謀生計，導致感情疏離，形同陌路，雙方誠摰相愛的基礎顯已蕩然無存，婚姻已生破綻難有回復希望，雙方過失責任相當，仍判准離婚。至於雙方未成年子女，高院合議庭認為，審酌小孩自出生後就由王敏擔任主要照顧者，彼此互動緊密且良好，行使子女親權部分，改判給王敏，宣昶有須每月付子女各2萬元扶養費。案經上訴三審駁回，全案確定。更多 CTWANT 報導無法給江蕙「性」福！費玉清最終唱 拋「隱疾」震撼彈同事笑讚「屁股很漂亮很香」！正妹酒醒下身光光氣炸告 結局逆轉美女主播慘燒成焦屍 燒死前一刻急叫「爸媽快逃」

一名男大生從小被父母過度保護、沉迷網路世界，大學時期因課業表現差遭退學、外出打工也被嫌做不好，索性足不出戶整天打電動，吃飯、小便全在電腦前，成為名副其實的繭居族。這種看似日劇的誇張情節竟真實出現在你我身邊，隨網路盛行，繭居族問題這才逐漸浮出檯面，但因多數家長對於網路成癮、繭居族認知不足，經常誤以為只是單純的親子衝突，讓診斷、治療方面陷入瓶頸。台灣醫學會今天舉辦二○一九年台灣醫學週學術演講會，針對網路成癮、繭居族進行專題討論。高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神醫學部主任柯志鴻表示，網路成癮的發生其實和大腦的酬賞機制有著密切的關係，尤其玩遊戲又是最簡單、快速獲得快樂的管道，除了有挑戰性，也有清楚、公平的標準，只要付出一點點努力，就能獲得成就感，從中得到快樂。不過，一個人一旦遊戲玩過頭，可能就沒有心力完成學業、工作，現實生活中遭遇挫折便會繼續透過遊戲來彌補，久而久之被遊戲制約，陷入惡性循環。若這段時間都沒有人拉他一把，最後可能出現拒學行為，成為足不出戶的「繭居族」。台大醫院兒童醫院兒童心理科醫師張立人說，「繭居族」就是一群有持續性社交退縮問題的族群，以青少年或年輕成人為主。繭居族有五大共同特點，像是多數時間都待在家裡、對上學或工作無興趣、持續社交退縮超過六個月、沒有維持人際互動關係、沒有思覺失調症及情感疾患等精神疾病。張立人指出，根據日本、香港、韓國等亞洲國家研究，網路成癮盛行率約四％，其中又有一到二％演變成繭居族，以男性居多，平均繭居一到四年。日本全國繭居族家庭協會聯合會二○一八年最新資料顯示，繭居族平均初發年齡為十九‧六歲，繭居七年以上比例最高，如今平均年齡為卅四歲。張立人說，繭居族危險因子相當多元，像是都市化、全球化、網路數位技術出現、偏好網路互動、缺乏社會凝聚力，或孩童時期曾有創傷經驗、遭霸凌或同儕排擠、父母拒絕或過度保護、成績欠佳、過高自我期待等都是可能原因。有趣的是，各國因文化差異，繭居族型態也大不相同。美國繭居族主要是和害怕失敗有關，英國以畏避型人格為主，法國因父親喪失權威性導致家庭分崩離析，日本則是靠父母供養。張立人表示，繭居族患者過去大多是守規矩的孩子、不會反抗，成為繭居族以後雖看似懶散怠惰，其實內心痛苦，同時畏懼他人，也感到孤獨、無聊或空虛。由於繭居族面對父母關心或斥責經常出現激烈反應，導致許多家長常誤將孩子異狀視為親子問題，殊不知是早期繭居族徵兆，就醫者也少之又少。張立人說，繭居族一般會拒絕接受輔導或醫療，建議父母可先與醫護人員討論，回家後從父母的言行舉止開始改變，以「滴水穿石」的方式慢慢打開孩子的心。柯志鴻建議，在孩子還沒接觸網路之前，最好先帶他找到快樂的管道，例如參加球隊或團體活動，建立多種快樂來源，未來即便沒有網路，也有其他讓自己快樂的方法，較不會依賴網路或電玩。

（中央社聖彼得堡10日綜合外電報導）俄羅斯聖彼得堡驚傳知名軍事歷史學者殺人分屍案，63歲拿破崙專家索科洛夫已坦承殺害24歲前學生與同居人葉申科並分屍。在他意圖棄屍的河裡，又發現數袋斷腿和一具骷髏。俄羅斯國立聖彼得堡大學（Saint Petersburg State University）歷史學院副教授索科洛夫（Oleg Sokolov），9日清晨約5時在住家附近莫伊卡河（River Moika）疑似因酒醉失足墜河遭救難人員救起並送醫。當時他試圖淹沒的背包內有一對女性手臂。警方後來在他住家找到被害女子部分遺體，身分初步判定為索科洛夫前學生與同居人葉申科（Anastasia Yeshchenko）。警方還找到一把染血的鋸子，據報導他以之鋸斷被害女子的頭顱和四肢。索科洛夫的律師波楚耶夫（Alexander Pochuev）表示，索科洛夫已坦承犯罪，表示懊悔並與警方合作。不過，波楚耶夫強調，索科洛夫犯案時「受強大因素影響，可能是處於病理性醉酒，或是情緒極度激動狀態」。塔斯社（TASS）援引調查單位消息來源報導，初步判定葉申科7日遭索科洛夫以削短型霰彈槍殺害，當時兩人曾有一番口角。葉申科的遺體後來被留在房內，索科洛夫8日還接待訪客。根據聖彼得堡地方媒體Fontanka，潛水人員9日在莫伊卡河找到數袋疑似屬於葉申科的腿，以及一具身分不明的骷髏。潛水人員今天將持續進行搜索工作。地方媒體47news報導，在處理完屍體後，索科洛夫原先計畫打扮成拿破崙，到聖彼得堡地標彼得保羅要塞（Peter and Paul Fortress）自盡。索科洛夫是著名拿破崙專家，曾擔任數部電影的歷史顧問，也是俄羅斯當紅歷史重演活動的其中一位開山始祖。他喜歡扮演拿破崙和被稱為「閣下」，更稱情人為約瑟芬。他和遭他毒手的葉申科無論在學術研究、歷史重演活動或私生活都關係密切。自由電台（Radio Liberty）援引聖彼得堡大學數名師生及校友說法報導，索科洛夫的個性古怪、火爆，難以接受批評或不同意見，在犯下分屍案前即有行為不當紀錄，但校方一直未作積極處置。此外，由於校方在聘僱合約中要求教職員不得公開批評校內事務及高層作為，許多問題因此日益惡化。2008年即有俄羅斯媒體報導，索科洛夫當時的學生女友向警方通報家暴。2018年，有兩名學生在上課時間詢問他因涉嫌剽竊他人學術成果遭提告一事，大為光火的索科洛夫竟允許其他學生狠揍提問的兩人並將他們拖出教室。法院後來裁定索科洛夫剽竊。分屍案曝光前，由文化部長梅丁思基（Vladimir Medinsky）擔任主席、受莫斯科當局大力支持的俄羅斯軍事歷史學會（RVIO）官網顯示，索科洛夫是學會的學術委員會成員。不過，學會主席顧問卡茲娜切耶娃（Irina Kaznacheeva）9日對俄媒Gazeta表示，索科洛夫不是學會及最新一屆學術委員會成員。索科洛夫2003年獲頒法國榮譽軍團勳章（Legion d'Honneur），也曾是位於里昂的社會科學、經濟和政治學院（ISSEP）成員。學院9日宣布，將索科洛夫自學術委員會除名。創立於2018年的ISSEP宣揚極右思想，創辦人和校長是瑪莉詠．馬赫夏（Marion Marechal），即「國民聯盟」（National Rally）黨魁瑪琳．雷朋（Marine Le Pen）的外甥女。媒體多次披露，法國極右勢力和莫斯科關係密切。自由電台援引律師奧斯特洛夫斯基（Alexander Ostrovsky）說法報導，殺人分屍慘案和索科洛夫的意識形態投當局所好、被視為「自己人」，因此儘管長期行為不當，卻一直未依法受懲治有關。「他（索科洛夫）被允許做任何事，有罪不用受罰終究導致命案發生。只要不是法律之前人人平等，這種情況就會持續下去。」（譯者：陳韻聿/核稿：林治平）1081111

政治中心／綜合報導國民黨總統參選人韓國瑜針對近日接踵而來的爭議，向來以「國家卡韓」論調回擊，而他今（10）日受訪時更語出驚人地指控，「現在有5顆核彈準備引爆、炸死韓國瑜，老大哥即將出手！」言論一出，引發外界一陣譁然，更有網友抨擊，韓國瑜的被害妄想症又發作了。▲ 韓國瑜近日風波不斷，反擊論調也越來越驚人。（圖／高市府提供）針對韓國瑜的「核彈預言」，臉書粉專「打馬悍將粉絲團」看不下去，忍不住嗆聲，「韓導的被害妄想症又發作了」。對此，網友紛紛留言表示，「他們一家人都太會唬，我們一起讓他們回家洗內褲，大家說好嗎？」、「這種程度的話也說出口，該送院治療了」、「最後韓棒一定又說口誤，他是說核桃」、「五盒蛋有可能」、「韓導又開始導戲，自編自導自演！」。▲ 繼車子追蹤器之後，韓國瑜如今又拋出「核彈說」（組合圖／資料照）韓國瑜今日接受聯訪時，有記者問及，「現在有說選舉資源不平等，國家機器都在卡韓？」韓國瑜竟然宣稱，「現在有五顆核彈在等著韓國瑜，老大哥正在睜大眼睛看，一顆一顆核彈會丟出來，大家拭目以待，非常精彩！抹黑韓國瑜的核彈一個一個接著爆發，我很清楚，但是民主政治是不是最重要，當治理國家沒有辦法，就直接抹黑對手，這是健康的嗎？」韓國瑜直言，「還是好好執政，讓人民幸福，百姓安居樂業來獲得選票。我希望台灣人民擦亮眼睛，老大哥正在看，老大哥即將出手，前面還有五顆核彈準備引爆、炸死韓國瑜，大家等著看好了。」更多三立新聞網報導母湯喔！李佳芬大談「性平」…網羞問：15歲就可啪啪啪？本土派大團結！蔡英文霸氣吐8字…曝中國最煩「這件事」！韓陣營稱「總統是正常人」 范世平反嗆爆：韓國瑜是嗎？不是韓國瑜！侯友宜成「國民黨黨魁」大黑馬？本人首度認…